FG Sophrologie, sophrologie à Lyon

VOTRE SOPHROLOGUE A LYON

Bienvenue sur cet espace dédié à la sophrologie.  Sophrologue (Certifiée RNCP) sur Lyon, j'accompagne particuliers et entreprises dans leur recherche de développement personnel. 

J'accompagne également les personnes ayant des troubles du comportement alimentaire ou des rapports douloureux à l'alimentation.

Le saviez-vous ?

Le terme sophrologie est la réunion de 3 termes grecs :

  • SOS : Equilibre, Harmonie
  • PHREN : Esprit, conscience
  • LOGOS : Science, étude, discours

Flavie GUNALONS, sophrologue à Lyon

Sophrologie en télé-consultation, votre meilleur allié santé en ce moment !

En ces temps de crise, n'hésitez pas à utiliser la télé-consultation ! Elle est très confortable et ne pose pas de problème particulier pour la pratique de la sophrologie. 

Le contexte actuel est anxiogène et stressant. Nos émotions sont misent à rude épreuve et c'est pourquoi il ne faut pas rester seul dans ces moments compliqués.

=> La pratique de la sophrologie vous permettra :

1) D'évacuer le stress et l'angoisse

2) De prendre de la distance face à la situation;

3) D'apprendre à gérer les situations imprévues de manière positive;

4) De retrouver le sommeil. 

Plus d'informations...

"Les deux guerriers les plus puissants sont la patience et le temps. N'oublie pas que les grandes réalisations prennent du temps et qu'il n'y a pas de succès du jour au lendemain"

Léon Tolstoï

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